《原始生活21天》将“适者生存”这句话提升到最新境界。每一周都有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中。每一对双人组都会面对没有食物、没有衣服、没有水的孤立无援处境。他们必须自立求生21天，手中仅有一项个人物品，唯一可以凭靠的是他们的求生知识。这些英勇大胆的男女必须尽快熟悉彼此，探索周遭环境，他们先前学到的求生技巧和本能都将受到质疑和考验。
探索频道将无处不在的生存节目通过将其剥离到裸露的层面，将主题提升到了一个新的层次。在《原始生活21天》中，完全陌生的人，通常是一男一女，以一种非常独特的方式相遇：他们全身赤裸，困于一个危险而荒凉的地方，没有食物和水。
每一集讲述的是冒险者们身无一物，除了一件个人物品，试图靠自己的力量生存，他们也深知唯一的奖品只是自豪感和成就感。因为别无选择，竞争对手会迅速了解彼此以及周围的环境，并希望自己的本能、生存技能和毅力能够帮助自己度过险境。
资深生存主义者尝试在荒凉、危险的环境中生存21天。为了争夺有限的食物、水和住所，男性和女性都必须挑战人类耐力的极限，同时还要避开对地盘敏感的食肉动物和充满毒液的爬行动物。因为别无选择，竞争者们很快就了解了彼此以及他们周围的环境，他们还希望自己的本能、生存技能和勇气能很好地为他们服务。
在《原始生活21天》中，这些英勇大胆的男女将快速熟悉彼此和周遭环境，被迫质疑和测试他们学到的所有求生技巧和本能。这些衣不蔽体的参赛者是否具备足够智慧和体力承受如此艰困环境?还是会被挑战击败呢?请一同见证每对男女如何对抗恶劣天气、彼此较劲，和克服自己内心的脆弱，看看谁能够战胜险恶地形，谁又会臣服在大自然脚下。
如果要你挑战回到最极端原始的状态，包括没有衣服可以穿，食物水源都缺乏，无论任何现代的科技物品都不能使用，你可以存活几天，过度依赖现有产物的我们，恐怕没有这样的能力了，大部份人都没有野外生活的经验，更不用说进阶的技巧，该有什么样的心态面对呢?我们恐怕早就崩溃了吧。
这类的实镜秀一直争议的就是真假，因为就是够真实，所以才好看这点，一直是这类节目的软肋，如果真的照着完全不干预，过程会不够精彩，所以该如何拿捏，真的是很难选择，原始生活21天，你很难看到戏剧般的发展，因为挑战者变得憔悴，变得瘦弱，加上他们所受的苦难，连观众都忍不住叹息，这也太惨了吧，看来挨饿也算是一个本事。
原始生活21天 第六季全17集目录
原始生活21天 第六季 第01集 地狱蜜月行粉丝特辑
原始生活21天 第六季 第02集 杀戮地带
原始生活21天 第六季 第03集 血汗和恐惧
原始生活21天 第六季 第04集 颤抖与搅拌
原始生活21天 第六季 第05集 二十一天挑战33千米
原始生活21天 第六季 第06集 对抗魔鬼峡谷
原始生活21天 第六季 第07集 令人晕眩的雪景
原始生活21天 第六季 第08集 不要屈服
原始生活21天 第六季 第09集 深入探险
原始生活21天 第六季 第10集 两个泰山 一个珍妮
原始生活21天 第六季 第11集 巴哈马大戏粉丝特辑
原始生活21天 第六季 第12集 小人物大挑战
原始生活21天 第六季 第13集 赤身裸体
原始生活21天 第六季 第14集 亚马逊驱逐
原始生活21天 第六季 第15集 意外火灾
原始生活21天 第六季 第16集 孪生组合
原始生活21天 第六季 第17集 非洲部落
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